白癜风“一钙不能少”，如何“补”得讲究方法

【白癜风“一钙不能少”，如何“补”得讲究方法】白斑病患者饮食需要注意补钙，看到这个标题可能很多人会有些疑惑，事实上不管什么人，补钙都是非常必须的，对于白癜风患者来说也是如此，昆明白癜风皮肤病医院的医生认为，对于补钙有很多的误区。医生建议患者在进行补钙的时候还是要多注意：

【白癜风“一钙不能少”，如何“补”得讲究方法】

一、年轻患者身体健康，可以不用补钙。很多年轻白癜风患者，自恃身体健康，便忽视补钙的重要性。医生指出，年轻时正是补钙的黄金时期。此时，人体正处于大量存积钙质的时候，适当的补钙，人体可以很好的吸收钙质，促进骨骼的发挥，增加骨钙的含量高，使骨骼为强壮。因此，年轻患者也应补钙。

二、骨头汤补钙效果好。有些患者经常熬些骨头汤进行补钙，这种补钙的方法其实收效甚微。有调查显示，骨头汤中的钙含量较少，甚至微乎其微，而且骨头汤中缺少促进钙质吸收的维生素D，也阻挠了钙质的吸收。

三、大量补钙。有些患者以为多食用一些含钙高、剂量大的营养食品可有效补充钙质。其实不然，补钙并非越多越好。白癜风患者补钙时，一定要注意分次补钙，或者随餐补钙的方式进行。分次补钙，可有效减少食用大剂量的钙，影响钙质的吸收；而随餐补钙则可通过食物中的某些营养物质，例如维生素C、维生素D等提高钙质的吸收。

【白癜风“一钙不能少”，如何“补”得讲究方法】白癜风大的特点就是容易发展，建议患者要及早治疗，以免延误了病情，错过佳的治疗时间，到时不仅加大治疗难度不说，治疗费用也会相对增加。另外，白癜风患者在日常生活方面加强防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生蒜，烟酒等，富含维生素C的食品也建议要减少，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情的恢复有一定的好处。如果想了解更多关于白癜风的知识，可以咨询昆明白癜风医院的医生，咨询热线：0871-64174769，或关注医院微信公众号：brkmbdf。

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