白癜风饮食揭秘：吃什么补黑色素

       白癜风是一种常见的后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失导致黑色素含量减少而引起，在全身各部位均可发生。昆明白癜风医院医生表示现实中能直接补黑色素的食物并不存在，只能通过提升体内酶的活性、黑色素生成所需元素等，间接性补充黑色素。

　　多吃什么?

　　1、多吃黑色食物。如黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、黑米、黑豆等，促进血液循环、激活黑色素细胞活性。

　　2、多吃富含铜、矿物质、酪氨酸的食物。如：动物的肝脏、田螺、花生、豆类、坚果等， 补充身体微量元素，促进血液循环，促进黑色素再生。

　　3、多吃高蛋白的食物。如：瘦肉、蛋类、牛奶、酸奶等，增强抵抗力，促进酪氨酸酶的合成，修复黑色素细胞。

　　少吃什么?

　　1、少吃辛辣刺激的食物。如：葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等。

　　2、少吃维生素c含量过高的水果。如：西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子等。

　　3、忌喝酒、吸烟。

　　昆明白癜风皮肤病医院建议：在白癜风治疗过程中，食物疗法只是扮演辅助角色，白癜风形成原因复杂，不是通过食疗就可以治好白癜风的。因此，在饮食上可以通过食疗，来促进治疗的效果，同时还要积极到正规医院接受专业治疗，在共同的治疗下，才能实现康复。

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